21316398_754632071404302_7856226449325378968_o.jpg

Nu är det dags att vässa formen, hitta en tävlingspartner och anmäla er till Sommarens höjdpunkt, Astrum Summer Challenge 2019!!

Tävlingen hålls under 2 dagar, 26 och 27 Juli.
Nytt för i år är att alla klasser kommer att tävla båda dagarna. Vi kommer att hålla till på Crossfit Astrums utearena och även bedriva tävlingsevent på Piteå Havsbad.

Mer information kring tävlingen släpps löpande under våren.
Detta är en lagtävling där ni tävlar i team om 2 personer (dam-dam, herr-herr).
Ytterligare en nyhet är klassindelningen, läs mer om detta nedan.

ANMÄLAN:
1200kr / lag för samtliga klasser.

Anmälningen är bindande, ingen återbetalning görs. Ni ansvara själva för att sälja vidare er plats. Betalning görs i samband med anmälan. (Om ej betalning kommit in inom 3 dagar plockas laget bort från anmälningslistan)
Betalning skickas via swish till 123 181 2007.
Märk med SC och lagnamn

Vid frågor, maila: starsofia@thomsons.se

ANMÄLAN ÖPPNAR: FREDAG 1/3
SISTA ANMÄLNINGSDAG: FREDAG 12/7

Anmälan sker via WODIFY.

För att se anmälda lag, klicka på schedule och event 1.

Minst

TEAM DAM och HERR
24 platser Dam:
24 platser Herr:

Klassbeskrivning:
Denna klass kommer inledningsvis under de första 4 eventen att vara en stor klass. De 4 första eventen håller intermediate standard dvs, inte den svåraste gymnastiken eller tyngsta vikterna.
Exempel på vad minst en person i laget ska klara, Pull ups, CTB, TTB, HSPU, DU, rope climb. Vikterna att hantera är Deadlift 100/70, Clean and jerk 60/42,5, Snatch 50/35.

Efter grundeventen splittras denna klass på mitten,  i två delar. De lagen på övre halvan av leaderboarden bildar en “RX-klass” och den nedre halvan bildar en “intermediate-klass”. Ni tar med er era poäng från tidigare event men tävlar nu resten av tävlingen endast mot de i er nya klass. Det kommer alltså att bli som ett A- och B-slutspel med semifinal, final osv för båda klasserna.



MASTER DAM och HERR
8 platser Dam:
8 platser Herr:

Klassbeskrivning:
Åldersgräns 40 år. Ni tävlar i en egen klass. Exempel på vad minst en person i laget ska klara, Pull ups, CTB, TTB, HSPU med abmat, DU, rope climb. Vikterna att hantera är Deadlift 100/70, Clean and jerk 60/42,5, Snatch 50/35.



BEGINNER DAM och HERR
12 platser Dam:
12 platser Herr:

Klassbeskrivning:
Passar er som nyligen börjat med crossfit eller inte har någon tidigare tävlingsbakgrund. Här slipper du avancerad gymnastik och nivån hålls till enstaka pull ups (ok att skala och använda band), Toes to rings, single unders. Vikterna ni bör hantera är Deadlift 70/50, clean and jerk 50/35, snatch 35/25
.