Atletinformation

karta astrum.png

Under hela helgen har ni tillgång till ytorna inne på crossfit Astrum. Nu Ligger boxen i ett hus bakom själva STAR.
“Lounge”-område är Brottarmattorna inne i boxen, där kan ni förvara väskor mm. Där finns också möjlighet att värma mat.

Hela crossfitboxen står till ert förfogande för uppvärmning mm.
Omklädningsrum utnyttjar ni inne på STAR. Finns toalett inne i boxen, men vill ni duscha görs det på STAR.

Vi kommer att sälja mat, snacks, nocco, bars osv under hela helgen. Fredag grillar vi hamburgare och Lördag serveras Kycklingwook. Ica i Bergsviken ligger bara ca 500m bort om ni vill handla annat.

All tävlan sker på egen risk. Crossfit är en tuff sport och ibland är olyckan framme. Vi har läkare och fysioterapeuter på plats under hela helgen och skulle skador dyka upp finns vi till förfogande.

Vi står även för 100% ren träning, men det förutsätter vi att ni också gör! :)

Har ni frågor kontakta starsofia@thomsons.se

Resultat, heat och exakta tider kommer att finnas i Wodify.
Första eventet släpps Torsdag 18/7, Sedan släpper vi ett event/dag. Finalen avslöjas på plats under lördagen.



Fredag

7.00-7.30 Registrering, sker inne på crossfit Astrum.
Alla lag måste ha betalt anmälningsavgiften i förväg. 

7.30-8.00 Briefing 

8.30 Start Event 1

11.00 Start Event 2

13.30 Start Event 3. PÅ PITE HAVSBAD
Event 3 hålls på Pite havsbad vid SPA-fyren. Ni kommer att ha uppvärmningsmöjligheter i ett utegym som finns där. Ni har även tillgång till toalett och dusch. 

karta havsbadet.png

Lördag

7.30 Briefing

8.30 start Event 4

11.15 Start Event 5
Team Dam och herr har inför detta event delats i två olika klasser. Klassen delas på mitten. Övre halvan bildar RX, undre halvan bildar Intermediate. Ni behåller poängen från tidigare event men tävlar nu endast mot dem i er nya klass. (Är det ojämnt antal ex 15 lag i en klass går 7 lag till RX, 8 till intermediate)

ca 13.30 Briefing final

ca 14.30 Start Event 6, Final
De 4 bästa lagen i varje klass gör upp om segern. Ni behåller poängen från tidigare event. Finalen avslöjas på plats under lördagen. Den kommer att innehålla flera poänggivande moment och även ge dubbla poäng.

Ca 16.30 Prisutdelning